Posted by on 27. August 2019

Viele von euch haben schon sehnsüchtig darauf gewartet.
Endlich geht unsere „Detoxe dein Leben!“- Reihe weiter.
Wir beginnen mit eurem Schlafzimmer.
Also schnappt euch euer Smartphone und wir machen es gemeinsam!
Ich habe im Video eine Schritt für Schritt Anleitung für euch erstellt.

Das brandneue Video findet ihr weiter unten im Artikel.

Für alle die lieber lesen, hier eine kleine schriftliche Anleitung:

Anleitung wie du dein Schlafzimmer entgiftest

  1. Räume deinen kompletten Kleiderschrank aus und breite alles was du besitzt auf deinem Bett oder auf dem Boden aus.
    Der erste Sinn dahinter ist, dass du erstmal überhaupt wieder einen Überblick von all den Sachen bekommst, die du besitzt.
    Der zweite ist, dass du begreifst, wie viel du besitzt und dass du so viel überhaupt nicht brauchst. Und mal ehrlich-  viele dieser Sachen hattest du doch total wieder vergessen und hast sie noch nie getragen oder? Es gibt so viele Menschen da draussen, die wenig oder gar nichts besitzen und es so dringend brauchen. Warum nicht etwas gutes tun und mal richtig ausmisten?
  2. Nimm jedes einzelne Kleidungsstück in die Hand. Konzentrier dich auf dein Gefühl, was es auslöst. Das braucht ein bisschen Übung. Aber nach einer Weile wirst du wissen was ich meine. Fühlt es sich gut an? Bereitet es dir Freude? Und: Hast du es das letzte Jahr mehrfach gebraucht? Wenn du all das mit NEIN! beantworten kannst, ist es Zeit sich davon zu trennen.
  3. Das gleiche machst du mit deinen Schuhen und Handtaschen. Glaub mir, du brauchst sie nicht alle!
  4. Lebe Saisonal! Alles was du nur im Winter brauchst, kannst du einmotten. Es gibt praktische Vakuumbeutel bei Amazon, die sich ganz klein zusammenfalten lassen, sodass sie in deinem Schrank so gut wie keinen Platz wegnehmen. Also, alles was zu den Wintersachen gehört in solche Vakuumbeutel packen! Und wenn der Winter kommt machst du genau das gleiche mit deinen Sommersachen. Die Vakuumbeutel bekommst du hier.
  5. Und so machst du es nun mit allen anderen Sachen, die du in deinem Schlafzimmer hast. Das wird alles ein bisschen Zeit in Anspruch nehmen, aber hab Geduld mit dir. Wenn dein Schlafzimmer einmal entgiftet ist, wird es sich so gut anfühlen!

Und hier gehts zum Video mit noch mehr Tipps und Tricks

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